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三岁的宝宝可以吃梭子蟹。螃蟹具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、滋肝阴、充胃液之功效，同时它还具有抗结核的作用。

它的营养价值很丰富，含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，以及具有丰富的维生素D，因此三岁的小孩可以吃螃蟹。